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夏季风湿病高发季节应该如何预防

发布时间:2017-12-20 16:26:32 进入医生答疑区,骨科疾病有问必答

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   夏季炎炎夏日,气温的高升带给大家的是心情烦躁,再加上疾病的出现患者就会更加的心烦意乱!夏季是风湿病发生的高发季节,天气的变化,时常下雨带来的潮湿闷热都是诱发风湿病的关键。那么,大家在夏季应该如何的预防风湿病的发生呢?小编来给大家支支招!

  第一点,积极治疗调养:夏季,人体皮肤、毛发、腠理疏松,血管充盈,新陈代谢旺盛,且大多数患者病情相对稳定,关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显,是治疗风湿病的较好时机,应积极治疗调养。
  第二点,防中暑、曝晒:夏季天气潮湿、闷热,要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射,容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10,因此女性更要注意。
  第三点,注意饮食宜忌:夏季天气炎热、酷暑难当,不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化,忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外,还要注重补养。
  第四点,尽量避免雨淋:夏季晴、雨天气变化无常,尤其南方地区,雨量较大,应尽量避免雨淋。特别在工作劳累,或是剧烈运动后,要尽量避免雨淋,切忌直接洗凉水浴。
  第五点,注意防范风寒:夏季天气炎热酷暑难当时,切不可贪图凉快睡在当风之处,或直接睡在水泥地上,或露宿达旦,或睡中以风扇、空调直接吹拂,以防凉风侵入经脉影响筋骨。
  第六点,注意防范潮湿:避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿,对于风湿病患者的居室较好具备向阳、通风、干燥等条件,天晴时宜打开窗户以通风祛湿,床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
  这些就是夏季大家预防风湿病发生的方法,预防疾病是我们有效而重要的手段,但是预防需要正确有效的方法!因此上文中描述的方法大家一定要牢牢掌握,不要因为自己的坏习惯和没注意的事情从而引起风湿疾病的出现,带来严重的伤害时才幡然悔悟,那就得不偿失了!

(郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!)

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